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Clasificaciones: Deportes > Actividades Físicas

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Motívate con running #12041

Elegir una razón para correr.
Define una meta razonable pero exigente
Unirse a un club o correr con amigos.
Comprometerse eligiendo una competición

4.00 (3)

Gracias a: Casandra - Chile - rec.:24/8/2017 - pub.:24/8/2017 - Enviado:29/8/2017

Si corres. #12042

Se recomienda beber de 80 a 150 mililitros de líquidos cada 15 a 20 minutos mientras corres tu maratón. Toma tus geles con agua, no lo hagas con una bebida deportiva, ya que puedes presentar problemas en tu estómago al recibir una carga importante de azúcar.

4.00 (3)

Gracias a: Miguel - Chile - rec.:24/8/2017 - pub.:24/8/2017 - Enviado:31/8/2017

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Lanzamiento 8 Marzo 2002
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