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Consejo #8400

Clasificación: Deportes > Natación

Para nadar de espalda #8400

Una de las brazadas que las personas encuentran desconcertantes es el nadar de espalda. Algunas personas que empiezan en este estilo encuentran que cuando lo intentan se hunden, mientras que para otras personas es muy fácil.

Para ayudarte con esta técnica

Cerciórate que tienes tus brazos tan rectos como sea posible

Usa un balanceo suave de tus hombros mientras realices la brazada

Continua pateando en forma consistente

Trata de lograr que tus manos entren en el agua en el ángulo correcto para el mejor efecto. Si te imaginas un reloj análogo, entonces la mejor posición es aproximadamente tus manos a las 11 y la 1 respectivamente.

4.40 (5)

Gracias a: Enrique - México - rec.:11/4/2006 - pub.:11/4/2006 - Enviado:19/5/2006

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Lanzamiento 8 Marzo 2002
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