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Consejo #9586

Clasificación: Salud Masculina

La enfermedad al corazón #9586

La enfermedad al corazón reclama mas vidas de hombres que cualquier otra enfermedad. Uno de cada 5 hombres puede esperar morir de enfermedad al corazón antes de que ellos cumplan 75 años de edad. Si tu familia tiene un historial de enfermedad al corazón, tu tienes una mayor posibilidad de desarrollarla. Sin embargo, hay muchos factores de riesgo que tu puedes hacer sobre esto. Para reducir tu riesgo, evita el fumar, come una dieta saludable, haz ejercicio (con actividades que hagan que tu corazón trabaje mas fuerte durante 30 minutos en la mayoría de los días) controlar la presión sanguínea y el estrés, reducir la grasa y el colesterol y mantener un peso del cuerpo ideal.

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Gracias a: Marcelo - Perú - rec.:22/11/2006 - pub.:22/11/2006 - Enviado:2/11/2011

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Lanzamiento 8 Marzo 2002
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