Clasificación: Jardinería

El regar tu jardín en la frescura de la mañana o en la noche reduce la perdida de agua a través de la evaporación.

Clasificación: Salud > Nutrición

La alfalfa (Medicago sativa) es rica en proteínas, aminoácidos muy útiles para la síntesis de las proteínas del organismo, además contiene vitaminas como la vitamina K, minerales (Calcio) y oligoelementos como el Hiero, fósforo, zinc, cobre, selenio y sílice.

Clasificación: Educación

Aparta un lugar para estudiar que puedas usar para estudiar por ejemplo: las bibliotecas de los campus, las salas de clase vacías, las áreas tranquilas en el lugar de estudio, el dormitorio en la casa, etc.

Crea un lugar específico para estudiar, tu estas tratando de construir una hábitat de estudio cuando estas en ese lugar. Así que no uses tu espacio de estudio para conversaciones sociales, juegos de video o soñar despierto, etc.

Cerciórate que tenga buena iluminación, ventilación, una silla cómoda, pero no demasiado cómoda, un escritorio grande.

Además, cerciórate que tu área de estudio no tenga:
Una vista que te distraiga de otras actividades en las que quieres estar involucrado, un teléfono, si tienes un teléfono celular apágalo, un equipo de música con volumen alto, un televisor, un compañero de habitación o amigo que quiere hablar mucho y un refrigerador lleno de ricas golosinas.

Divide tu trabajo en pequeñas metas de corto alcance. No te pongas un objetivo tan vago y grande como: “Voy a pasar todo el sábado estudiando" con eso solamente lograrás ponerte en una situación de fracaso y desaliento.

Usa un cuaderno o libreta con un horario de estudio que tu has fijado para estudiar y establece una meta alcanzable de estudio (por ejemplo: termina de leer 3 secciones de un capítulo de siete secciones de un texto de historia o completa un problema de matemática o escribe el bosquejo de la introducción para tu ensayo de literatura, etc.

Establece tu meta cuando te sientes a estudiar, pero antes de empezar a trabajar.

Clasificación: Inteligencia Emocional

Sé amable, fino y comprensible con todas las personas, sobre todo con quienes te han acompañado a lo largo de la trayectoria en el recorrido de tu vida, en la ardua e incansable lucha contra todo tipo de obstáculos iluminando siempre tu sendero hacía adelante, que te ha llevado a tanto y te seguirá llevando hasta el final de tu camino, ama, respeta, valora, quiere y vive rodeado de felicidad que tanto nos hace falta a los seres humanos.
La vida es pasajera, momentánea y transitoria es como un marinero que va de un puerto a otro, cruzando los mares sobre grandes olas en altamar, sale un día de casa, dejando todo un cargamento valioso de grandes tesoros, el mas preciado que la humanidad se pueda imaginar, que para muchos es una utopía: Esta es pues la familia, desde padres, hermanos, esposa hasta hijos, se despiden ambas partes, se puede sentir, llantos, tristeza y un gran dolor, pues es claro a simple vista que no se sabe si volverán a reunirse o esa sea la última vez que se tendrán juntos, por esa razón hay que vivir nuestra propia vida como si fuera el último día de nuestra existencia, porque nunca, pero nunca jamás regresará el tiempo atrás, el pasado puede ser cruel y tormentoso, es por ello que debemos tener presente, que siempre hay alguien que nos puede brindar amor y al mismo tiempo a la inversa regresar ese amor hacía las personas que amamos, hoy, es buen tiempo para meditar y hacer a un lado rencores, amarguras y resentimientos, Mirar hacía adelante y no voltear atrás porque el ayer no existe, ni existió, ni existirá, hoy sólo está presente el vivir cada día con dicha y felicidad.

Clasificación: Recreación > Viajes

Los brassiere con almohadillas rellenadoras movibles son útiles para guardar cosas valiosas. Solo quite las almohadillas y deslice el dinero dentro de los bolsillos. El dinero puede moverse alrededor con movimientos enérgicos (no se caerá pero los contornos se pueden ver debajo de una polera estrecha) pero el mantenerlo en su lugar requiere no mas que los ajustes normales diarios del brassiere.

Clasificación: Dejar las Adicciones

Fuma solo bajo circunstancias que no sean especialmente agradables para ti. Si tu quieres fumar con otros, no lo hagas y fuma solo.

Decide cuantos cigarrillos tu vas a fumar durante el día. Para cada cigarrillo adicional dona una cantidad de dinero a la caridad, al final te va a salir muy caro el fumar.

Fuma solamente esos cigarrillos que tu quieres realmente. Generalmente te pillas a ti mismo/a antes de encender un cigarrillo por causa de puro hábito.

No vacíes tus ceniceros. Esto te recordará de cuanto tu fumas, la vista y el aroma de colillas de cigarrillos será muy desagradable.

Si vas a un restaurante siéntate en la zona de no fumadores, para que estés impedido de hacerlo.

Pero la más importante es tener el firme propósito en tu interior de dejar de fumar, aunque no debes presionarte pensando en que tienes que dejarlo cada 5 minutos, porque esto no te ayudará.

Clasificación: Salud Alternativa > Plantas Medicinales y Remedios Naturales

El jenjibre (o kión) ha sido considerado, por siglos, como un excelente remedio para combatir las congestiones bronquiales producidas por la gripe y otras afecciones de las vías respiratorias. Civilizaciones antiguas como la hindú, los chinos y los romanos lo empleaban con frecuencia para sanar a sus pueblos de estas enfermedades.

Un remedio casero contra los resfriados está compuesto por tres elementos claves que son el jengibre, el limón y la miel, cuyos resultados son realmente sorprendentes.

El Jengibre ayuda al organismo a eliminar toxinas, despeja las fosas nasales y es un buen expectorante; y mezclado con la acidez del limón se convierte en una arma potente contra cualquier mal respiratorio. Mientras que la miel actúa como un demulcente del asma, tosferina, gripe y laringitis.

Preparación para una bebida caliente.

Tome 115 gramos de raíz de Jengibre fresco y lavadao; luego córtela en rojadas. A continuación, en una olla, que no sea de aluminio, ponga el jenjibre y agregue dos 1/2 tazas de agua. Ralle la piel de un limón y échelo a la cacerola. Tape la olla y déjelo que hierva a fuego lento durante 20 minutos. Cuando esté a punto, retírelo del fuego y deje que se enfríe. Luego añada el resto del jugo de limón. Cuélelo, añada dos cucharadas de miel o las que desee y tómeselo varias veces al día.